الأسبوع ده
+500 XP
5 أيام تمرين
انزل خمس مرات قبل السبت. أيام الراحة مش بتكسره.
3 / 5
60% خلصت
فاضل تمرينين، وقدامك يومين.
متاح دلوقتي على Google Play
من هنا يبدأالبطل.
تمرّن. تقدّم. ارتقِ بمستواك.
كل مجموعة بتسجّلها بتدّيك XP. وكل أسبوع بتلتزم فيه بيحافظ على الستريك. مش لازم تكون جاهز، ومش لازم تستنى أول الشهر.
كل تمرينة بتفرق.
839
تمرين، وكل تمرين بفيديو
مش عارف الحركة؟ شوفها. مش فاكر الوزن؟ بطل فاكرهولك.
عربي + English
اللغتين، لحد آخر كلمة
اختار اللغة اللي تريحك. كل حاجة في بطل بالعربي والإنجليزي.
من غير نت
ومش هتضيع حاجة
النت فصل؟ عادي. كمّل سجّل تمرينك، وبطل يزامن كل حاجة أول ما ترجع أونلاين.
الجيم مش مجرد تمرين.
دي رحلة.
وكل رحلة ليها Level.
نظام التقدّم
كل تمرينة بتقرّبك من الـLevel اللي بعده.
كل تمرين، كل تحدي، وكل يوم تلتزم فيه بيزود مستواك ويقربك من هدفك.
التحديات
أسباب تخليك ترجع بكرة.
في تحدي كل أسبوع وتحدي كل شهر. تخلّصه، الـXP يتحسب على مستواك على طول.
+1,000 XP
20 تمرين الشهر ده
14 / 20
تحدي البطل
+300 XP
7 أيام أكل مسجّل
7 / 7
خلصت — واتحسبت
الستريك
6
أيام متواصلة، والعدّاد شغّال.
بطل بيحسب الأسبوع اللي التزمت بيه، مش سبع أيام كاملة. خد يوم راحتك — الستريك عارفه.
الإنجازات
إنجازاتك بتتكلم عنك.
في إنجازات معاك خلاص. واللي مطفي منهم هو السبب اللي يخليك تنزل تاني.
أول 10 تمارين
معاك
7 أيام متواصلة
معاك
مستوى 10
معاك
تمرين قياسي
معاك
بطل الشهر
معاك
أول هدف توصله
معاك
100 تمرين
متبقي 18 تمرين
مستوى 20
متبقي 8 مستويات
جوّه بطل
الـXP بييجي من حاجة حقيقية.
01
تمرينك مستنيك
افتح بطل، واعرف تمرينك النهارده على طول. الأوزان والتكرارات اللي لعبتها الأسبوع اللي فات موجودة قدامك، عشان تعرف تبدأ منين وتعرف تكسر رقمك إمتى. إنت ركّز في التمرين، وبطل يفتكر الباقي.
02
أكلك جزء من الرحلة
فول، عيش بلدي، جبنة قريش — سجّل أكلك زي ما بتاكله فعلًا. بالجرام، وبالسعرات، وبكل اللي محتاج تعرفه عشان تفضل ماشي ناحية هدفك.
03
شوف أنت وصلت لفين
مش كل تقدّم بيبان في المراية. شوف أوزانك، وأرقامك، وأيام تمرينك، والعضلات اللي بتديها حقها — عشان تعرف إن كل مرة نزلت فيها الجيم كانت بتفرق. وحتى يوم الراحة جزء من الرحلة.
للجيمات
ومن هنا بيبدأ جيمك كمان.
بطل مش بس للاعبين. خلّي أعضاءك، وكوتشاتك، وعمليات الجيم كلها في مكان واحد — من أول ما العضو يدخل، لحد ما يبدأ يشوف تقدّمه.
QR واحد عند الاستقبال. عضوك يمسح ويدخل، والكاش يفضل شغال زي ما هو، وإنت تتابع كل حاجة من مكان واحد.
جاهز تبدأ؟ كلّمنا بأي طريقة.